36歳の医療従事者が教える正常な血糖値にする方法を教えております。糖尿病改善の正しい知識を手に入れて、体に負荷をかけないようにしましょう。

36歳の医療従事者が教える正常な血糖値にする方法!正しい知識で糖尿病改善

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正しい知識で血糖値改善

何も気にしなかった20代の頃を取り戻す

その秘密を見てみる

やまざきの思い

何食べても血糖値下げられるから食事制限は二度としたくない・・・

2017.07.14 rioryoo222

こんにちは、やまざきです。   今日は私が糖尿病時代一番辛かった 食事制限(カロリー制限)のお話をし…

やまざきの思い

運動が死ぬほど嫌いで1ヶ月で挫折したら血糖値が下がった話

2017.07.14 rioryoo222

どうもこんにちは、やまざきです。   今回は私が糖尿病になって辛かったことの1つ 運動療法(1日1万…

やまざきの思い

食事制限は死ぬまで続く生き地獄

2017.07.14 rioryoo222

こんにちは、やまざきです。   今回は無限に続く生き地獄というお話をしたいと思います。  …

やまざきの思い

お医者さんにお金を死ぬまで搾取される糖尿病・高血糖

2017.07.14 rioryoo222

こんにちは、やまざきです。   今回はお医者さんにとって糖尿病・高血糖患者は カモであるというお話を…

やまざきの思い

【麻薬同然】血糖降下薬&インスリン注射は体をボロボロにする

2017.07.14 rioryoo222

こんにちは、やまざきです。   今回は血糖降下薬やインスリン注射は麻薬である ということについてお話…

やまざきの思い

運動療法なんてやめてしまってより効率よく血糖値下げませんか?

2017.07.14 rioryoo222

こんにちは、やまざきです。   今回は血糖値の改善に運動は必須ではないことをお話しします。 &nbs…

糖尿病に関する食べ物や飲み物

糖尿病は食事で予防・改善を!おススメ食材5つはこれだ!

2017.07.12 rioryoo222

糖尿病の治療は、食事療法が最も大切とされます。   糖質が高いか低いかの目安としてGI値がありますが…

糖尿病に関する食べ物や飲み物

糖尿病の食事療法は食事交換表を味方にして栄養バランスの良い食事を

2017.07.12 rioryoo222

「食事交換表って何??」「どう使うの??」 というのが、初めの気持ちでした。   食事交換表って使い…

糖尿病に関する食べ物や飲み物

糖尿病で食事に気を付けている最中でもコンビニで買って良いものがある!!

2017.07.12 rioryoo222

コンビニってお弁当も揚げ物がたくさん入っていたりするし、 菓子パンもカロリー高そうで血糖値に影響が すごく出そ…

糖尿病に関する食べ物や飲み物

血糖値を安定させたいけど食事の何に気を付けると良い影響があるの??

2017.07.12 rioryoo222

その日に何を食べるかって、何を基準にして考えていますか??   “栄養を考えてバランスよく” をモッ…

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プロフィール

こんにちは、やまざきです。

このサイトでは、36歳の医療従事者(柔道整復師・鍼灸師)の私が医療知識と糖尿病になった体験を駆使して、糖尿病に関して正しく、そしてわかりやすい情報を発信すべく立ち上げました。

私は糖尿病になってしまった過去がありますが自力で血糖値を66mg/dL下げました。詳しくは以下のプロフィールに記述しましたので、見ていただけると幸いです。

(私の詳しいプロフィールはコチラ)

血糖値改善の本音をぶちまけました


食事制限は二度としたくない・・・

運動が死ぬほど嫌いで1ヶ月で挫折した

糖尿病・高血糖はお医者さんのカモ

血糖降下薬&インスリン注射=麻薬

運動療法より効率いいことしませんか?

食事制限は無限に続く生き地獄

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  • 【麻薬同然】血糖降下薬&インスリン注射は体をボロボロにする 2017.07.14

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