東洋医学の治療にて鍼や灸をする場所として、
重要なところになっている「ツボ（経穴）」
そして、このツボの中には、
何と「血糖値の低下に繋がる効果のあるツボ」も存在するのです。
ツボを押して血糖値が下がれば、
薬飲んで下げるみたいな副作用がないので、
より安全に血糖値を下げることができますよね＾＾
そこで今回は
「血糖値の低下に繋がる効果のあるツボ」
について詳しく述べていきたいと思います。
血糖値を下げる効果のあるツボ
それでは、早速ですが
血糖値の下げる効果のあるツボを紹介していきたいと思います。
それがコチラのツボです
①陽渓（ようけい）
②隠白（いんぱく）
③神門（しんもん）
④内分泌（ないぶんぴ）
で、ここから先はこれらのツボを一つずつ解説していきたいと思います。
①陽渓（ようけい）
陽渓は「手の甲の親指の付け根のあたりツボ」であり、
この部分のツボを軽く痛気持ちいいと思える強さで、
10回前後押すことによって刺激を入れると、
胃腸の働きが活性化することで、
糖の代謝がよくなるため血糖値が下がると言われているツボです。
また、この部分のツボはいつでもどこでも、
一番自分自身でも押しやすいツボであることから、
血糖値が気になる方には一番ベストなツボと言えることでしょう。
②隠白（いんぱく）
隠白は「足の親指第二節の内側、爪の角から少しの位置」にあるツボであり、
臓器の疲労回復、そして「血糖値のコントロールに効果的なツボ」と言われております。
また、隠白には食欲を抑制する効果もあるのですから、
血糖値が高く、食事制限をしている方で
「正直、食事制限をするのがものすごく辛くて困っている。。。」
という場合に非常に効果を発揮してくれるツボと言えることでしょう。
ちなみに、この部分に刺激を入れる時は指などでは、
指が太くてうまく刺激が与えられないと思いますので、
綿棒などを使うことをお勧めしますよ＾＾
③神門（しんもん）
神門は「耳上部のY字型軟骨の間」と少し分かりくい場所にありますが、
刺激を与えることによって、一般的にも精神的な緊張をほぐし、
イライラした気持ちを落ち着かせてくれる効果があり、
不安感を強く抱いている人に特に有効的なツボだと言われております。
そして、その効果が糖尿病の大敵である「ストレス」にも効果を発揮して、
結果的に糖尿病に有効的なツボであると言われるようになったのです。
ちなみに刺激を入れる時のコツとしては、
綿棒などで耳を傷つけないように押して刺激を加えたり、
耳を上下に、外側に強めに引っ張ったり、折りたたんだりするのが有効的と言われており、
出来れば両耳を一緒に行うことがポイントとなるみたいです。
④内分泌（ないぶんぴ）
内分泌の場所は
「耳の穴のくぼみの一番下（耳の穴の下部、U字に空いている部分）」
※耳の表面ではなく、くぼみの奥にある
であり、この場所を刺激することにより、
ホルモンなどの内分泌系の乱れを正常にする効果があることから、
血糖値を下げるホルモンである「インスリン」の分泌も促すことが期待されていることから、
血糖値が高い方にオススメのツボと言われております。
また、これは番外編ですが、
「土踏まずのやや上の中央で、足の指を内側に曲げたときにできるへこみ部分」に
「湧泉（ゆうせん）」
というツボがあるのですが、
このツボを親指の腹などで強めに押して刺激を与えると、
高血糖の状態で発症する「体のだるさ」や「疲れ」を取り除く効果があることから、
ココもオススメのツボすると良いツボと言われております。
と言うわけで、今回はツボに関して説明してきましたが・・・・
と言うわけで、
今回は血糖値を下げる効果を促すツボに関して色々と紹介してきましたが、
これらのツボはあくまでも「血糖値を下げる効果を促す」ものとなりますので、
ここを毎日刺激したからといって完全に高い血糖値を下げることはかなりキツイかと思います。
しかし！
血糖値の高い状態こそ人の血管や神経にダメージを与えますので、
血糖値が高い状態の方や高い疑いがあるかとは、
副作用なくできる血糖値を下げる効果を促す行為なので、
是非ともやってみましょうね＾＾
また、基本的にツボ押しは気持ち良いものですし、
体を健康的にしてくれる効果を得れるものも大きいものですので、
是非とも時間があるときに刺激することをお勧めしますよ。
ツボ押しはお金も掛からずに自身のやる気さえあれば、
いつもでも、どこでもできる方法ですからね＾＾
それでは、今回はこの辺で失礼します！
血糖降下薬・食事制限・運動なしで血糖値を66mg/dL下げたやまざきの治療体験記
こんにちは、サイト管理人の医療従事者やまざきです。
糖尿病は病院に行かなくても改善できる。
と言われても
糖尿病って一生治らないんでしょ？
と思いますよね。
確かに糖尿病は非常に厄介な病気です。
放置をしてしまうと取り返しのつかないことになります。
私の身内は糖尿病が原因で両足切断、そして寝たきりになって亡くなりました。
でも私自身、糖尿病になりわかりました。
世の中の糖尿病治療は嘘だらけだったことを。
そして『本当に』正しい糖尿病改善法を知って半信半疑で試した結果
血糖降下薬・食事制限・運動なしで根本から血糖値を下げることができました。
その値、なんと空腹時血糖で-66mg/dL
それ以来血糖値で悩むことはなくなりました。
今ではある程度気を付ければ家族と同じものを食べられています。
糖尿病は血糖降下薬・食事制限・運動なしでも根本から改善することができるのです。
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